It´s yoga time

El buen tiempo nos ayuda a disfrutar de sesiones de yoga al exterior. Y que mejor opción que usar el jardín de la Universidad para hacer un poco de ejercicio y relajarnos.

Empezamos con el calentamiento:

Primera postura: El perro

 Segunda postura: El gato

Tercera postura: La paloma

Cuarta postura: La serpiente

Quinta postura: El cocodrilo

Sexta postura: El cangrejo

Séptima postura: El elefante

Octava postura: El león

Y para terminar el yoga.....respiración:

Aplasusos para el yoga:

Y después de tanto conectar con la naturaleza, respirar para estar relajados y todas las posturas....unas carreritas: